Aip Meabhair-Shláinte agus Folláine

TABHAIR FAOI DEARA: Tá na h-aip seo atá seachtrach chuig Military.ie. Cé go ndícheall muid a chinntiú go bhfuil na naisc seo cruinn agus cuí, ní féidir leis Óglaigh na hÉireann freagracht a ghlacadh as ábhar na n-aips atá á gcothabháil ag soláthraithe seachtracha.

Mindshift

Dearadh an aip seo chun cuidiú le daoine óga agus le daoine fásta óga dul i ngleic leis himní, ag athrú conas a cheapann siad faoi é gan é a sheachaint, atá os comhair é agus é a bhainistiú, cuidíonn sé freisin leat díriú ar imeachtaí ar leith a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le strus cosúil le imní scrúdaithe, foirfeachtais, imní sóisialta, imní ar fheidhmíocht, imní, scaoll agus coimhlint.

Is féidir MindShift a íoslódáil ar Google Play agus ar iOS

Féin-Chabhair do Bhainistíocht Imní

Soláthraíonn sé seo roinnt modhanna féinchabhrach chun cabhrú le imní, scíthe agus sláinte a bhainistiú. Arna fhorbairt ag síceolaithe, tá líonra sóisialta dúnta de chuid úsáideoirí Féin-Chabhair do Bhainistíocht Imní chun comhrá a dhéanamh chomh maith le huirlisí chun cabhrú le do dhul chun cinn a rianú.

Is féidir Féin-Chabhair do Bhainistíocht Imní a íoslódáil ar Googleplay agus iOS

Breathe2Relax

Soláthraíonn an App treoracha maidir le cleachtaí análaithe domhain gur féidir cabhrú le strus a laghdú. Tá análaithe domhain léirithe giúmar chun feabhas a chur ar agus déileáil le fearg agus imní. Is féidir é a úsáid cibé áit ina bhfuil tú, mar uirlis sheasann-ina-aonar nó in éineacht le teiripí eile.

Is féidir Breathe2Relax a íoslódáil ar Google Play agus ar iOS